Нарушения режима питания и сна снижают успеваемость детей в школе, ведут к росту депрессивных настроений, пищевой зависимости и ожирению, выяснили ученые Уральского федерального университета и Института физиологии Коми...
Питание
Суперфуды для микробиоты: что есть осенью?
Современные исследования убедительно доказывают, что скорректировать свой вес, улучшить состояние кожи, волос, ногтей и сохранять энергию можно без диет. Добиться стойкого и заметного результата можно улучшив «здоровье»...
Названы 4 продукта, предотвращающие болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера развивается вследствие повреждения и гибели клеток мозга. Один из первых симптомов — потеря кратковременной памяти, когда забываются те события, которые произошли недавно. Эксперты считают...
