Питание

«Суперумная» диета MIND: чем накормить мозг?

Ученые выяснили, что сочетание определенных продуктов может улучшить когнитивные функции и даже уменьшить вероятность развития болезни Альцгеймера. Диету, созданную еще в 2015 году, назвали MIND —  это микс...

Создано ИИ-приложение, считающее калории по фото бдюда

Существует множество приложений, помогающих похудеть. Но эффективны не все из них. Новая программа Healthify, созданная индийскими разработчиками, по одному фото может посчитать количество калорий в блюде. Создатель...

Следование диете DASH в среднем возрасте помогает предотвратить деменцию в будущем

Новое исследование показало, что женщины среднего возраста, придерживавшиеся диеты для снижения артериального давления,  на 17% реже испытывали снижение когнитивных функций и потерю памяти спустя десятилетия. Новые...