Питание

Тайный код жиров: как «липидный алфавит» переписывает иммунный ответ
Снижает риск рака, болезней сердца и когнитивных проблем. Названы два полезных сорта популярного продукта
Скрытые угрозы модного чая. Любимый напиток может вызвать серьезные проблемы со здоровьем
Ученые назвали привычку, от которой надо избавиться, чтобы не заболеть диабетом и гипертонией
Мозг всегда голоден. Почему мы не можем устоять перед соблазном перекусить, даже когда уже сыты
Самые полезные способы есть лосось — по оценке экспертов.
Учёные нашли рацион, который заставил организм сжигать жир без тренировок
Гурманами не рождаются, гурманами становятся. Что говорит наука о «тренировке» вкусовых рецепторов
Улучшает состав микробиома и снижает воспаление: назван фрукт, который укрепляет здоровье кишечника
Не ешьте за 3 часа до сна, чтобы улучшить здоровье сердца.
Этот орех улучшает сердечно-сосудистые показатели. Учёные обобщили данные за 25 лет
Кефир с клетчаткой оказался эффективнее омега-3 против воспаления
Новое исследование: ученые назвали напитки, которые способны снизить риск развития деменции
Открытие ученых: спортзал не сжигает столько калорий, как принято считать. Почему?