Спорт

Новые нормы здоровья: почему белка и спорта нужно больше, чем мы думаем
Ученые назвали быстрый способ улучшить подвижность после 65 лет
Как победить «смартфонный шейный синдром»: от диагностики до упражнений
Названо точное число шагов, которое поможет удержать вес после диеты. Цифра удивила врачей
Любимая музыка в наушниках продлевает тренировку на 20%: секрет выносливости, который не требует усилий
Благодаря именно этим гормонам физические упражнения приносят пользу всем частям нашего тела
Полезные советы, которые сохранят здоровье: как работать за компьютером без болей в спине, варикоза и набора веса
Кардио против депрессии: как простые тренировки сердца и легких спасают от деменции на 39%
Тренировка как лекарство. Физические упражнения меняют химию мозга и помогают победить тревогу и депрессию
Спорт высоких технологий: как новые материалы и технологии помогают достигать спортивных вершин
Ученые доказали пользу стресса для паралимпийцев
Открытие ученых: спортзал не сжигает столько калорий, как принято считать. Почему?
Популярная спортивная добавка: ученые обнаружили неожиданные преимущества для здоровья женщин
Интима не будет. Новый опрос показал, представители какой социальной группы избегают секса