16.04.2021
Исследование, проведенное британскими диетологами, помогло понять, почему некоторые люди испытывают практически постоянное чувство голода. Результаты работы опубликованы в издании Nature Metabolism. Кстати, было выяснено, что мужчины страдают непомерным аппетитом чаще женщин.
Подобная особенность связана с уровнем сахара в крови. Через 2-4 часа после завтрака у некоторых испытуемых он резко падал, хотя должно было быть наоборот — после еды уровень повышается. Поэтому люди, страдающие такой аномалией, начинали чувствовать себя голодными почти сразу и съедали на 312 калорий больше, чем нужно, в течение дня.
В экспериментах участвовали более 1000 человек, ученые исследовали 8000 результатов анализов, взятых после первой еды и 70000, взятых в обед и вечером. Информацию о степени голода и уровне глюкозы добровольцы заносили в специальное приложение в смартфонах.
Руководитель исследовательской группы профессор Ана Вальдес (Ноттингемский университет) считает, что те лишние 300 калорий, которые потребляли испытуемые, за год способны значительно увеличить вес.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как вырастить эмпатичного ребенка. Советы психолога
Какая вредная привычка сократит жизнь на 28 лет?
Прививать ли Мурку? Мнение ветеринарного врача
Елена Краснова
Нет комментариев