Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что у тех, кто дарит подарки, снижается риск сердечных приступов и инсультов. Ученые прицельно изучали влияние дарения на сердце, так как об улучшении настроения и повышении самооценки знали из других, более ранних исследований.
В эксперименте принимали участие 90 студентов. Сначала их подвергли стрессу, сообщив, что у них всего несколько минут на подготовку публичного выступления. Сразу после этого половине студентов сказали, что те могут выбрать подарочную карту, отправив ее кому захотят, вместе с сопроводительным мейлом, почему выбрали именно этого человека.
«Остальным разрешили выбрать себе подарочную карту. Результаты, опубликованные в журнале Psychophysiology, показали, что частота сердечных сокращений и артериальное давление значительно снизились, когда студентам, находившимся в стрессе, разрешили отправить близким подарок. «, — пишет Daily Mail.
В течение всего этого времени у добровольцев измеряли артериальное давление и пульс. И у тех, кто сам получил подарок, после стресса показатели частоты сердечных сокращений и давления уменьшались медленнее, чем у дарителей.
«Просоциальное поведение — другими словами, тёплое проявление щедрости, — имеет множество полезных свойств. Такое поведение не только снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, но также снижает уровень депрессии и стресса», — отмечают учёные.
31.12.2021
Елена Краснова
Нет комментариев