08.04.2021
О том, что соль — запрещенный продукт для людей с повышенным давлением, известно всем. Но не все задумываются, в каких продуктах содержится много NaCl. О деталях бессолевой диеты рассказали специалисты медицинского сообщества Action on Salt, пишет Express. Ученые считают, что в первую очередь гипертоникам надо исключить из рациона вяленое мясо.
В продукте содержится много соли, которая нарушает баланс натрия. Это чревато скоплением жидкости в организме, а значит — повышением кровяного давления и появлением сердечно-сосудистых заболеваний. Даже от тех мясных деликатесов, на упаковке которых указано «с низкой концентрацией соли», надо отказаться. Другие источники ежедневного потребления соли — хлеб, булочки и колбаса.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Исследование: как COVID-19 повлиял на психическое здоровье
Елена Краснова
Нет комментариев