Питание

Ученые назвали привычку, от которой надо избавиться, чтобы не заболеть диабетом и гипертонией
Мозг всегда голоден. Почему мы не можем устоять перед соблазном перекусить, даже когда уже сыты
Самые полезные способы есть лосось — по оценке экспертов.
Учёные нашли рацион, который заставил организм сжигать жир без тренировок
Гурманами не рождаются, гурманами становятся. Что говорит наука о «тренировке» вкусовых рецепторов
Улучшает состав микробиома и снижает воспаление: назван фрукт, который укрепляет здоровье кишечника
Не ешьте за 3 часа до сна, чтобы улучшить здоровье сердца.
Этот орех улучшает сердечно-сосудистые показатели. Учёные обобщили данные за 25 лет
Кефир с клетчаткой оказался эффективнее омега-3 против воспаления
Новое исследование: ученые назвали напитки, которые способны снизить риск развития деменции
Открытие ученых: спортзал не сжигает столько калорий, как принято считать. Почему?
Изжога: не только от острой пищи. Врачи раскрыли неожиданные триггеры и назвали «разрешенные» продукты
Названы самые неудачные сочетания еды для усвоения витаминов и минералов
За гранью стройности. Популярная диета для похудения может быть опасной для здоровья, выяснили ученые