Плохой сон может влиять на мозг по-разному в зависимости от генетики человека. Новое исследование показало, что у носителей некоторых вариантов определённого гена недосып связан с более быстрой потерей серого вещества и изменениями умственных способностей, которые могут появляться за годы до заметных симптомов болезни Альцгеймера.
Учёные из Университета Эдит Коуэн изучили ген аквапорина-4. Он участвует в перемещении жидкости через мозг и помогает работе естественной системы удаления отходов.
Особенно активно эта система действует во время сна. Предполагается, что она помогает выводить потенциально вредные белки, в том числе связанные с болезнью Альцгеймера.
Исследователи обнаружили, что влияние сна зависело от того, какой вариант гена аквапорина-4 был у человека. У носителей некоторых вариантов более короткий сон сопровождался ускоренной потерей серого вещества.
Серое вещество содержит множество клеток, отвечающих за память, принятие решений, движения и другие важные функции. Уменьшение его объёма может указывать на структурные изменения мозга.
Учёные проанализировали 13 распространённых вариантов гена, а также данные о продолжительности и качестве сна участников, результаты сканирования мозга и проверки умственных способностей.
У части людей короткий сон был связан с более быстрым уменьшением серого вещества. У других более длительное засыпание сопровождалось снижением объёма отдельных областей мозга. Изменения памяти и других умственных функций также зависели от конкретного варианта гена: одно и то же нарушение сна могло быть связано как с отрицательными, так и с относительно благоприятными результатами.
Авторы подчёркивают, что значение имеет не только набор генов, но и его взаимодействие с образом жизни. Один и тот же генетический вариант может проявлять себя по-разному в зависимости от сна, а качество сна относится к факторам, на которые человек способен повлиять.
Результаты могут объяснить, почему у двух людей с одинаковым предполагаемым риском болезни Альцгеймера ухудшение состояния мозга иногда происходит с разной скоростью.
При этом исследователи пока не рекомендуют проходить генетическое тестирование. Полученные выводы необходимо подтвердить в более крупных и разнообразных группах людей.
В дальнейшем учёные предлагают проводить испытания с учётом генетических различий. Это позволит проверить, может ли улучшение сна ослабить наследственную уязвимость и повлиять на долгосрочные изменения мозга, связанные с болезнью Альцгеймера.
