Коуч в кармане. Сохранить психологическое благополучие поможет новое приложение

Психологи Уральского федерального университета (УрФУ, Екатеринбург) разработали приложение для определения уровня благополучия человека через оценку различных психологических, профессиональных и эмоциональных составляющих: тревожности, целеполагания, самоощущения, удовлетворенности окружающей средой и других факторов. Приложение разработано в двух версиях — для телефонов и Web. В открытом доступе оно появится в сентябре и будет доступно для скачивания на сайте УрФУ. Рабочее название — «Благополучик».

«Приложение предназначено для широкого круга пользователей, но в первую очередь для студентов, — говорит разработчик приложения, аспирант кафедры общей и социальной психологии УрФУ Сергей Свердлов. — Мы хотим сделать их жизнь лучше, а учебу — интереснее и продуктивнее, предотвратить риски выгорания или неуспеха в профессиональной, в данном случае учебной, среде».

Приложение оценивает состояние человека с помощью батареи профессиональных психологических методик. После полного цикла тестирования будет добавлено машинное обучение. Искусственный интеллект поможет определить, насколько честно человек отвечает на вопросы, сомневается ли он в ответах, признается ли сам себе в некоторых не всегда приятных моментах. Ведь определенные вопросы могут вызывать эмоции, собственные ощущения нам не всегда достаточно понятны.

«Приложение работает следующим образом: пользователь регистрируется и проходит классическое тестирование с дополнительными факторами, то есть отвечает на вопросы. Результаты попадают в рекомендательную систему, которая выдает для каждого конкретные советы по улучшению текущего состояния. По итогу подбираются тематические психологические материалы, которые можно почитать, чтобы лучше себя понять», — поясняет Сергей Свердлов.

Задача ученых не только определить, что происходит с человеком, но и дать ему возможность что-то изменить в своей жизни, следить за рисками благополучия, определять сильные стороны и мотивирующие факторы, которые помогут достичь новых результатов.

«Благополучие — многомерный феномен, оно затрагивает все сферы жизни и области функционирования человека, охватывает как эмоции, так и действия, позволяет ощутить полноту жизни и стремиться к развитию и самореализации, — поясняет руководитель исследования, директор Уральского гуманитарного института УрФУ Эльвира Сыманюк. — Оно связано как с субъективными факторами (личностные качества, когнитивные и возрастные особенности), так и с объективными (условия проживания, материальный достаток, социальная защищенность). В целом благополучие не является статичным, оно представляет собой динамическую систему, которая имеет свойство изменяться со временем. Оно не только означает, что все идет хорошо, но и показывает, как человек справляется с трудностями».

В дальнейшем в приложение планируется добавить новые модули. Например, пользователю будут рекомендованы определенные фильмы и лекции, общегородские или международные мероприятия — мастер-классы, занятия арт-терапией и т. п. Также предполагается внедрить службу психологической помощи, предложить психологов, которые в случае необходимости проведут консультацию.

«Если приложение станет популярным, мы планируем расширить функционал и со временем ввести подписку на дополнительные блоки. К примеру, сделать приложение личным коучем, который будет проводить чек-ап целей, уточнять особенности состояния пользователя, вносить дополнительные методики и составлять индивидуальный план», — добавляет Сергей Свердлов.

Сейчас создатели приложения оформляют свидетельство о регистрации программы для ЭВМ.
Отметим, приложение разработано в рамках программы «Приоритет 2030», по которой Министерство науки и высшего образования РФ поддержало проект «Благополучие человека в условиях цифровой трансформации», который подразумевает проведение фундаментальных и прикладных исследований психологического и социально-экономического благополучия человека в условиях цифровой трансформации общества.

Пресс-служба УрФУ

Нет комментариев