Многие люди с повышенным артериальным давлением успокаивают себя: «Я чувствую себя нормально, значит, мое давление — рабочее, организм привык». Это опаснейшее заблуждение, которое может стоить жизни, рассказала «Газете.Ru» Елена Ефремова, профессор кафедры терапии и профессиональных болезней Ульяновского государственного университета, врач-кардиолог, эксперт портала «Если у вас есть сердце».
Понятие «рабочего давления», отмечает специалист, существовало в прошлом, но в современной медицине его нет. Сегодня врачи оперируют термином «целевой уровень» — те показатели, при которых доказано снижение риска инфарктов, инсультов и сердечной недостаточности.
Для большинства пациентов первичная цель — давление ниже 140/90 мм рт. ст. Если человек хорошо переносит нагрузку, оптимальным считается уровень 130/80 и ниже. Под «хорошей переносимостью» понимают отсутствие головокружений, обмороков, ухудшения зрения, слуха, памяти, слабости и одышки. На достижение этих показателей отводится до трех месяцев — именно столько нужно организму, чтобы адаптироваться к действительно безопасным цифрам.
Главная опасность «рабочего давления» в том, что гипертонию не зря называют «немым убийцей». Она годами может не вызывать симптомов, но необратимо разрушает сосуды, сердце, мозг, почки и глаза. Повышенное давление ускоряет атеросклероз, запускает воспаление, нарушает микроциркуляцию и ведет к преждевременной смерти. И это не миф, а медицинский факт.
В кардиологии до сих пор действует «правило половин»: лишь половина гипертоников знают о своем диагнозе, половина из них получают лечение, и только половина лечащихся достигает целевых показателей. Успешный контроль давления требует строгого соблюдения рекомендаций врача, а не доверия к собственным ощущениям.
Вывод прост: если у вас диагностирована гипертония, не ориентируйтесь на самочувствие. Давление должно быть в норме по показателям тонометра, а не по субъективным ощущениям. Только так можно защитить сердце, сосуды и продлить активную жизнь.
Изображение: фрипик
