Ученые проанализировали 29 исследований, касающихся воздействия юмора на состояние людей, страдающих депрессией и другими психическими заболеваниями.
В экспериментах в общей сложности участвовали 2964 человека из 9 стран. Люди страдали депрессией и тревогой. Среди них были дети, которые перенесли операцию или анестезию, а также пожилые люди, находящиеся в домах для инвалидов и престарелых; пациенты с болезнью Паркинсона, раком, психическими заболеваниями. Помимо этого, были больные, находящиеся на диализе; пенсионеры; студенты колледжа — можно сказать, полный спектр. Страдающих различными заболеваниями развлекали медицинские клоуны, также сеансы включали йогу смеха (Хасьяйогу).
Большинство участников признали, что терапия юмором уменьшила их депрессию и тревогу, но некоторые сочли этот эффект незначительным.
«Как простая и осуществимая дополнительная альтернативная терапия, лечение юмором может стать благоприятной альтернативой для клиницистов, медсестер и пациентов в будущем», — пишут авторы.
Результаты работы опубликованы в журнале Brain and Behavior.
Фото: ВКонтакте
Нет комментариев