Группа крови может быть связана с риском диабета 2 типа — по крайней мере, на это указывает крупный научный обзор.
Согласно обзору 2024 года, люди с группой крови B — как положительной, так и отрицательной — в среднем имеют немного более высокий риск развития диабета 2 типа по сравнению с людьми без группы B.
Разница составила около 28%. Это не выглядит огромным числом, но может иметь значение, если у человека уже есть другие факторы риска.
Команда под руководством эпидемиолога Фан-Хуа Лю из больницы Шэнцзин при Китайском медицинском университете изучила, как группы крови ABO и резус-фактор связаны с разными показателями здоровья.
Кровь человека обычно делят на восемь основных групп. Это зависит от того, какие молекулы и белки есть на поверхности красных кровяных клеток. Группы A, B и AB связаны с наличием антигенов — молекул, которые могут запускать иммунную реакцию. У группы O антигенов A и B нет. Резус-фактор определяет, будет кровь положительной или отрицательной.
Раньше уже появлялись исследования, где предполагалось, что такие различия в клетках крови могут быть связаны с уязвимостью к некоторым заболеваниям. Но выводы оставались спорными.
Чтобы разобраться шире, исследователи провели так называемый зонтичный обзор. Это когда учёные собирают не отдельные исследования, а уже опубликованные систематические обзоры и метаанализы. В итоге они рассмотрели 51 такую работу и около 270 связей между группами крови и разными состояниями здоровья.
Можно представить это так: отдельные исследования — это деревья, систематический обзор — взгляд на одну рощу, а зонтичный обзор — вид сверху на целый лес.
Учёные искали данные в нескольких крупных научных базах до 16 февраля 2024 года. Затем они проверяли каждую найденную связь на прочность: насколько убедительны доказательства, совпадают ли результаты в разных работах, достаточно ли большие наборы данных, нет ли признаков смещения или завышенных эффектов.
Большинство предполагаемых связей не выдержали такой проверки.
В итоге только одна связь получила самый высокий уровень доказательности: между группой крови B и риском диабета 2 типа.
Это не значит, что группа крови сама по себе определяет судьбу человека. Связь есть, но она относительно небольшая. Риск, связанный с питанием, весом и образом жизни, может быть гораздо сильнее.
Например, в тексте исследования приводятся такие сравнения: 50 граммов переработанного мяса в день связаны с повышением риска диабета 2 типа на 37%, сидячий образ жизни — на 112%, а лишний вес считается одним из самых сильных известных факторов риска.
При этом исследователи не выясняли, почему именно группа крови B может быть связана с более высоким риском. В одной работе 2025 года предполагается, что роль может играть кишечный микробиом, но это ещё нужно изучать дальше.
Главный вывод осторожный: между группой крови B и диабетом 2 типа, похоже, есть реальная связь. Её можно учитывать при оценке личного риска, но нельзя рассматривать отдельно от питания, веса, активности и других факторов.
В более широком смысле работа показывает, что многие прежние исследования о группах крови и болезнях нуждаются в более строгой проверке. И пока единственный действительно убедительный сигнал в этом обзоре — связь группы крови B с диабетом 2 типа.
Исследование опубликовано в журнале BMC Medicine.
