Питание

Не ешьте за 3 часа до сна, чтобы улучшить здоровье сердца.
Этот орех улучшает сердечно-сосудистые показатели. Учёные обобщили данные за 25 лет
Кефир с клетчаткой оказался эффективнее омега-3 против воспаления
Новое исследование: ученые назвали напитки, которые способны снизить риск развития деменции
Открытие ученых: спортзал не сжигает столько калорий, как принято считать. Почему?
Изжога: не только от острой пищи. Врачи раскрыли неожиданные триггеры и назвали «разрешенные» продукты
Названы самые неудачные сочетания еды для усвоения витаминов и минералов
За гранью стройности. Популярная диета для похудения может быть опасной для здоровья, выяснили ученые
Планетарная диета здоровья. Ученые нашли связь между растительной пищей и болезнями почек
Хотите есть больше и худеть? Исследователи раскрыли секрет стройности без диет
Счастье на палочке, в стаканчике, в рожке: как и из чего делают мороженое
Дискомфорт в животе. Какая привычка может привести к появлению камней в желчном пузыре
Урожай вопреки: секрет казанских аграриев, который обманывает засуху
В этом сладком фрукте нашли много скрытых полезных веществ