Питание

Целительная клетчатка: как пищевые волокна стали главным трендом для долгой и здоровой жизни
От уксусных настоек до кето: чему учит история диет
Снижение белка в пище может замедлять развитие рака печени, показало исследование
Учёные развеяли миф о «быстром обмене веществ»
Вобла возвращается? Чем на самом деле полезна легендарная каспийская рыба
Чёрный кунжут: правдивы ли вирусные заявления о пользе? Вот что говорит наука.
Тайный код жиров: как «липидный алфавит» переписывает иммунный ответ
Снижает риск рака, болезней сердца и когнитивных проблем. Названы два полезных сорта популярного продукта
Скрытые угрозы модного чая. Любимый напиток может вызвать серьезные проблемы со здоровьем
Ученые назвали привычку, от которой надо избавиться, чтобы не заболеть диабетом и гипертонией
Мозг всегда голоден. Почему мы не можем устоять перед соблазном перекусить, даже когда уже сыты
Самые полезные способы есть лосось — по оценке экспертов.
Учёные нашли рацион, который заставил организм сжигать жир без тренировок
Гурманами не рождаются, гурманами становятся. Что говорит наука о «тренировке» вкусовых рецепторов