Вокруг мытья волос существует множество предрассудков. Один из самых живучих — страх, что частое очищение приводит к потере волос. Однако врач-трихолог Екатерина Анчикова в интервью «Москве 24» развеяла этот миф, отметив, что настоящая опасность кроется в другом.
По словам специалиста, ключевую роль играет не частота, а выбор шампуня. Если использовать агрессивные средства с большим количеством сульфатов и мыть голову несколько раз в день, можно повредить гидролипидный слой кожи. Это, в свою очередь, снижает выработку кератина и замедляет рост волос. Но само по себе ежедневное мытье, при условии правильно подобранного мягкого шампуня, не ведет к облысению.
Кроме того, трихолог опровергла еще одно распространенное убеждение — о вреде сна с мокрой головой. Эта привычка не вызывает выпадение, но может сделать волосы ломкими из-за механического трения о подушку. Что касается фена, то он безопасен при условии использования теплого или холодного режима и соблюдения дистанции около 30 сантиметров.
Интересные данные приводит и Daily Mail, ссылаясь на исследование компании Procter & Gamble. В нем утверждается, что оптимальное состояние волос и кожи головы достигается при мытье пять-шесть раз в неделю. Участники эксперимента, мывшие голову почти ежедневно, демонстрировали наилучшее здоровье кожи и наиболее ухоженный вид прически. Частота зависит от типа волос, но опасения по поводу «чрезмерного мытья» в целом необоснованны.
Доктор Шилпи Хетарпал, дерматолог из Кливлендской клиники, добавляет важный нюанс: недостаточно частое очищение может привести к размножению бактерий и дрожжевых грибков на коже головы. Таким образом, разумная регулярность и правильные средства — залог здоровья волос, а не редкие и агрессивные процедуры.
Изображение: разработано Мagnific.
