Многие привыкли считать молочные продукты безопасным дополнением к лекарствам. Но, как выяснилось, такое сочетание способно лишить терапию смысла. Фармацевт Альваро Фернандес предупредил: кальций в молоке, йогурте или сыре может связываться с некоторыми антибиотиками и не давать им всасываться в кровь, сообщает Daily Mail.
В группе риска — три популярных препарата: доксициклин, тетрациклин и ципрофлоксацин. Когда кальций и антибиотик встречаются в желудочно-кишечном тракте, они образуют прочные соединения, которые организм просто не может усвоить. В итоге часть лекарства уходит впустую, а человек получает сниженную дозу активного вещества. Это не просто ослабляет эффект лечения, но и создает риск, что бактерии выживут и выработают устойчивость.
«Снижение всасывания может не только ослаблять лечение инфекции, но и повышать риск того, что бактерии не будут полностью уничтожены», — предупреждает Фернандес.
Чтобы избежать этой ловушки, достаточно простого правила: выдержать паузу между приемом антибиотика и молочной пищей. Двух-трех часов обычно хватает, чтобы лекарство успело всосаться до встречи с кальцием.
Однако не все антибиотики так уязвимы. Амоксициллин, комбинация амоксициллина с клавулановой кислотой и азитромицин можно принимать без опасений — они не вступают в нежелательную реакцию с молоком. Главное — знать, какой препарат у вас в руках, и соблюдать простые временные интервалы.
фармацевт Альваро Фернандес. Эксперта цитирует издание Daily Mail.
