При первых признаках простуды многие обращаются к проверенным временем домашним средствам: пьют чай с лимоном и медом, добавляют в напитки имбирь или готовят согревающие настои. Такие способы лечения давно стали частью бытовых традиций, однако их популярность не всегда означает доказанную эффективность. Могут ли имбирь, лимон и мёд действительно облегчить симптомы простуды? В каких случаях они полезны, а когда стоит соблюдать осторожность? Что об этих популярных средствах говорит современная медицина и почему домашние рецепты не всегда могут заменить лечение, рекомендованное врачом? Рассказывает гастроэнтеролог медицинского центра «Аллегрис» Вероника Корнилова.
Тёплое питьё
Употребление тёплой жидкости в виде чаёв, настоев, морсов могут облегчить самочувствие, потому что потоотделение, которое усиливается во время болезни может обезвоживать организм. Своевременное восполнение жидкости помогает поддерживать водный баланс и увлажнять слизистые оболочки ЛОР-органов. Обильное питьё в период болезни рекомендуется каждому.
Имбирь
Добавление корня имбиря к напиткам тоже может оказывать положительное влияние при сезонных инфекциях. Активные компоненты имбиря обладают противоспалительными свойствами, а также улучшают микроциркуляцию крови, что может облегчить такие симптомы, как першение в горле и заложенность носа.
Лимон
Добавление лимона помогает увеличить поступление в организм витамина С, который поддерживает иммунитет. В результате защита организма становится более эффективной и процесс выздоровления может ускоряться.
Мёд
Многие приверженцы мёда утверждают, что он помогает облегчить симптомы заболевания, такие как боль в горле, кашель и улучшает общее самочувствие. Но современная медицина считает его малоэффективным, а уменьшение симптомов болезни больше связано с самовнушением.
Ингаляции
Вдыхание горячего воздуха от картофеля или отвара лечебных трав (шалфей, ромашка, брусника и пр.) улучшает самочувствие далеко не у всех. Более того, такие методы могут быть опасными. От горячего воздуха отёк может усиливаться: высокая температура это фактор агрессии и организм стремится справиться с ситуацией, локально расширяя сосуды, что усиливает приток крови к органу или тканям.
Закапывание в нос сока растений
Народной медицине известен и такой метод лечения, как закапывание в нос сока чеснока, лука, алоэ и пр. Однако врачи однозначно не одобряют таких способов лечения, поскольку потенциального вреда от них гораздо больше предполагаемой пользы. Возможное усиление отёка и аллергия могут только усугубить самочувствие. Кроме того, такие методы практически не влияют на вирусные инфекции.
***
В ряде случаев «народная медицина» бывает малоэффективна и даже опасна, её применение ставится врачами под сомнение, а эффективность лечения ограничена.
Например, использование имбиря и лимона с одной стороны гасит некоторые симптомы простуды, но при этом раздражает слизистую оболочку органов пищеварения, повышая вероятность обострения хронических заболеваний и возникновение таких симптомов, как жжение и дискомфорт в желудке и пищеводе.
Препараты группы ребагита на основе ребамипида усиливают секрецию собственных факторов защиты, таких как простагландины, бикарбонаты и улучшают секрецию защитной слизи. В результате слизистая оболочка восстанавливается быстрее. При необходимости могут помочь и антациды, такие как Алмагель, Маалокс, Гевискон и др. Они нейтрализуют кислоту в желудке и пищеводе и облегчают самочувствие. Также врачи рекомендуют более щадящую диету на время восстановления. Из рациона стоит исключить сильно солёную еду, жареное, острое, копченое, маринованное и фастфуд.
Негативное влияние народные средства могут оказать и на печень. Доказано, что травы, и БАДЫ так же, как и лекарственные средства могут вызывать её токсическое повреждение. Чаще всего поражения печени вызывает одновременное употребление нескольких средств или БАДы, которые пациенты применяют, не соблюдая правила безопасности и превышая дозы. Чем больше наименований используется одновременно, тем выше вероятность развития токсического гепатита.В группе риска прежде всего люди, которые уже имеют проблемы с печенью. Стоит помнить, что печеночные осложнения часто возникают абсолютно бессимптомно, поэтому стоит проверить состояние печени стоит с помощью анализов крови. При повышении АЛТ, АСТ или билирубина врачи часто назначают препараты группы урсосана на основе урсодезоксихолевой кислоты. Также для стабилизации работы печени нужно минимизировать количество медикаментов, которые используются в течение дня. Пациенты очень часто пьют те или иные медикаменты или БАДы по поводу других заболеваний и состояний. При новом лечении стоит минимизировать их количество и убрать те виды лекарств, в приеме которых можно сделать перерыв. При этом обязательно оставляем жизненно важные препараты, принимаемые на постоянной основе.
***
Таким образом, народные методы могут быть использованы при лечении сезонных болезней. Однако, стоит помнить, что их эффективность часто ограничена, а применение может сопровождаться негативным о влиянием на органы пищеварения. Чтобы подобрать безопасную схему лечения, лучше всего посоветоваться с врачом.
Изображение: Magnific
