Падение после 40 лет может быть не просто случайной неприятностью. Новый обзор исследований почти с 3 миллионами участников показал: у людей с историей падений риск будущей деменции может быть выше.
Исследователи из Чанчуньского университета китайской медицины выяснили, что даже одно падение после 40 лет связано с повышением риска диагноза деменции на 20% по сравнению с теми, кто не падал. Если падений было несколько, риск увеличивался уже на 74%.
«Повторяющиеся падения могут служить потенциальным клиническим маркером для выявления людей с более высоким риском».
— Авторы исследования
Учёные подчёркивают: обзор не доказывает, что падения сами по себе вызывают деменцию. Связь может работать по-разному. Падения могут быть следствием ранних изменений в мозге, могут ускорять проблемы после травм или запускать цепочку поведения, которая повышает риск ухудшения когнитивного состояния.
В обзор вошли семь исследований. Все участники были старше 40 лет и на старте не имели деменции. В четырёх исследованиях почти половина участников уже имела историю падений. Среди них позже деменцию диагностировали у 11,6%. Среди тех, кто не падал, этот показатель составил 7,7%.
Учёные предлагают три возможных объяснения. Первое — травмы, особенно травмы головы, которые уже связывают с повышенным риском деменции. Второе — так называемая «гипотеза общей причины»: нейродегенеративные процессы могут начинаться задолго до диагноза и одновременно повышать риск падений. Третье — замкнутый круг: после падения человек начинает бояться новых падений, меньше двигается и реже общается, а снижение физической и социальной активности может ускорять когнитивное ухудшение.
«Клиницистам следует проявлять повышенную настороженность к снижению когнитивных функций у людей среднего и пожилого возраста с повторяющимися падениями».
— Авторы исследования
Если будущие работы подтвердят причинную связь, профилактика падений может стать частью стратегии снижения риска деменции. А частые падения могут стать поводом проверить не только равновесие, но и когнитивное здоровье.
