Принято считать, что реальность заканчивается там, где закрываются глаза. Однако нейробиологи из парижского института ICM в своем исследовании доказали обратное: демаркационная линия между дремой и ясным сознанием иллюзорна. Мозг способен продуцировать галлюцинаторные образы посреди рабочего дня, а погрузившись в сон — выстраивать строгую логику и вести рациональный внутренний диалог.
В центре внимания ученых Николя Деката и Дельфины Удьетт оказалось состояние гипнагогии — зыбкая пограничная зона, наполненная хаотичными обрывками фраз, зрительными вспышками и фрагментами снов. Чтобы составить карту этого ментального пространства, исследователи привлекли 103 добровольцев. Во время дневного отдыха активность их серого вещества фиксировалась посредством электроэнцефалографии (ЭЭГ). Эксперимент строился на внезапности: людей несколько раз пробуждали звуковым сигналом и требовали немедленного отчета о том, что происходило в сознании за секунду до пробуждения.
Всего было проанализировано 375 таких микро-исповедей. Вместо традиционной классификации переживаний на «сновидения» и «размышления», авторы применили алгоритм машинного обучения. Предоставив нейросети самим сгруппировать данные по принципу схожести, ученые получили четыре четких кластера ментальных состояний: осколки воспоминаний, мониторинг внешней обстановки, сюрреалистические видения (например, нашествие муравьев с кроссвордами) и целенаправленный монолог с планированием текущих задач.
Главное открытие разрушает привычную физиологию сна. Все четыре типа когнитивной активности встречались абсолютно бессистемно. Участники с классическими признаками бодрствования на графиках ЭЭГ внезапно сообщали о ярких фантасмагорических картинах. В то же время те, чьи нейронные показатели соответствовали фазам легкого и умеренного сна (N1 и N2), могли детально рассуждать о дедлайнах и рабочих процессах.
Дальнейшее изучение мозговых импульсов выявило истинный триггер этих состояний. Галлюцинаторные эпизоды неизменно сопровождались дезинтеграцией — ослаблением связей между удаленными отделами коры головного мозга. Важно, что этот паттерн проявлялся вне зависимости от того, спал человек или бодрствовал.Следовательно, переключение сознания происходит не по внешнему календарю суток, а подчиняясь внутренней биохимической динамике самого органа. Мозг автономно активирует «режим сновидения», игнорируя формальный статус тела. По сути, наши мысли имеют одну и ту же природу, а разница между ночным бредом и дневной рассеянностью заключается лишь в степени контроля со стороны префронтальной коры.
Итоги работы опубликованы в журнале Cell Reports.
Изображение: разработано Мagnific.
