То, что многие считали полезной привычкой, оказалось скрытой угрозой. Международная группа исследователей проанализировала данные миллионов людей и выяснила: алкоголь в любых количествах повышает риск развития деменции. Даже малые дозы, которые раньше считались «безопасными» или даже «защитными», на деле подталкивают мозг к болезненным изменениям.
В масштабном исследовании ученые объединили статистику более чем полумиллиона жителей США и Великобритании с генетическими данными 2,4 млн человек. На первом этапе анализ показал знакомую картину — так называемый «U-образный эффект»: у непьющих и у любителей больших доз риск деменции был выше, чем у умеренных потребителей. Но более строгий генетический метод раскрыл реальную зависимость: вероятность болезни растёт линейно с каждой новой порцией алкоголя.
Расчёты показали, что каждая дополнительная доза повышает риск деменции примерно на 15%. А наличие генетической предрасположенности к алкогольной зависимости увеличивает его ещё на 16%.
«Даже небольшие дозы могут повышать вероятность развития когнитивных нарушений»
— авторы исследования
Интересная деталь: люди, у которых позже диагностировали деменцию, начинали меньше пить за несколько лет до постановки диагноза. Именно это могло создать ложное впечатление в старых исследованиях, будто полный отказ от алкоголя вредит памяти.
Авторы уверены: если вдвое сократить число людей с алкогольной зависимостью, можно предотвратить до 16% случаев деменции. Новые данные лишний раз доказывают: безопасной дозы спиртного для мозга просто не существует.
Источник: BMJ Evidence Based Medicine
