Считается, что спортивные подростки вырастают в более здоровых и долгоживущих взрослых. Однако масштабное шведское исследование предлагает взглянуть на это утверждение критически. Физическая форма действительно помогает, но не всегда и не всем.
Ученые из Швеции изучили данные более миллиона мужчин, прошедших обязательный медосмотр в 18 лет. Анализ показал: у физически выносливых людей риск ранней смерти был ниже — как от болезней, так и от несчастных случаев. Но корреляция оказалась недостаточной, чтобы считать спорт единственным защитным фактором.
«Польза физической активности не оспаривается, но прежние оценки её вклада в долголетие могли быть преувеличены».
– European Journal of Preventive Cardiology
Чтобы точнее оценить влияние спорта, учёные сравнили не просто случайных участников, а родных братьев, выросших в одной семье. Выяснилось: образование, привычки и социальный фон нередко оказывали большее влияние на продолжительность жизни, чем уровень физической подготовки.
Это исследование не отрицает пользы физической активности, но предостерегает от её идеализации как универсального средства. Авторы предлагают осторожнее подходить к разработке программ, которые делают ставку исключительно на спорт, игнорируя более широкий контекст, в котором формируется здоровье.
Источник: European Journal of Preventive Cardiology
