Регулярный приём слабительных может быть связан с повышенным риском депрессии и деменции — к такому выводу пришли два исследования в Великобритании на данных примерно полумиллиона участников.
Слабительные часто покупают без рецепта, и многим они действительно помогают при запорах. Но с постоянным приёмом есть проблемы. В редких случаях при длительном использовании бывают серьёзные осложнения, поэтому лучше, чтобы такой приём вёл и контролировал врач.
Миф про «ленивую кишку» из-за слабительных, скорее всего, не подтверждается. Опасения пошли от старого описания пациента, который больше 40 лет принимал стимулирующие слабительные. Позже обзор десятков публикаций по злоупотреблению такими средствами не нашёл случаев так называемой «инертной» кишки. Другой обзор тоже не увидел надёжных доказательств повреждения кишечника, хотя многие исследования были слабого качества.
Зато другие риски реальны, особенно при злоупотреблении слабительными ради снижения веса. Самый частый итог — диарея с болями в животе, тошнотой и рвотой. Ещё опаснее — сбой электролитов. При потере калия возможны слабость и проблемы с сердцем, вплоть до остановки. Отдельный обзор описаний случаев указывал на сердечные осложнения при злоупотреблении. Иногда страдают и почки.
Если запор не проходит, начинать стоит с питания и образа жизни: больше клетчатки, воды и движения. А если всё же нужны слабительные, разумно обсудить это с врачом — особенно при других симптомах, например кровотечении, и при приёме других лекарств.
