Согласно исследованиям голландского пародонтолога Тимы Томассена, поддержание здоровья зубов в первую очередь зависит от ежедневных привычек, а не от использования дорогостоящих приспособлений. Ученый, опираясь на анализ множества клинических исследований, сопоставил эффективность различных видов зубных щеток и изучил влияние продолжительности чистки на состояние зубов и десен.
Сегодня кариес и воспалительные процессы в деснах затрагивают около 3,5 миллиардов человек. Как правило, причиной этих заболеваний является зубной налет, поэтому регулярная чистка зубов остается важнейшей рекомендацией стоматологов. Однако, что подразумевается под "правильной чисткой"?
Томассен пришел к выводу, что распространенное мнение о значимости новейших технологий в уходе за полостью рта сильно преувеличено. По его словам, разница в эффективности между разными моделями электрических щеток незначительна, а значит, ключевым фактором является не сама щетка, а человек, который ею пользуется.
Ученый подтвердил, что электрические зубные щетки действительно более эффективно удаляют налет, чем обычные. При этом, разница между осциллирующе-вращающимися и звуковыми моделями практически отсутствует. Томассен считает, что производителям следует сосредоточиться не на разработке все более дорогих моделей, а на доступных устройствах и образовательных программах, направленных на улучшение техники чистки зубов.
Кроме того, исследователь изучил рекомендации стоматологических ассоциаций в разных странах и обнаружил, что лишь треть из них предоставляет подробные и понятные инструкции по уходу за зубами. Томассен подчеркивает, что доступные и практичные советы являются необходимым условием эффективной профилактики. Он выступает за создание национальной системы рекомендаций, основанной на научных данных и адаптированной для разных возрастных групп, социальных слоев и финансовых возможностей.
Подготовка такого руководства уже ведется, и Томассен планирует принять в ней участие, надеясь, что его исследования помогут сблизить научные знания и повседневную практику в стоматологии.
Изображение: фрипик
