Обувь — это не только элемент гардероба, но и фактор, способный влиять на здоровье всего организма. Новое исследование российских ученых из Пермского политехнического университета выявило, что ношение неудобной обуви может привести к нарушению осанки и, как следствие, к преждевременному старению кожи и ухудшению работы внутренних органов.
Как сообщили в пресс-службе ПНИПУ, обувь с неподходящей колодкой, тонкой подошвой или без надлежащей фиксации стопы вызывает деформацию пальцев и нарушает биомеханику походки. Это со временем приводит к искривлению позвоночника — сутулости, сколиозу и другим нарушениям. Такие изменения, в свою очередь, снижают эффективность работы сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.
Нарушенная осанка ухудшает кровоток в области шеи и головы. Итог — снижение тонуса кожи, появление морщин, птоз мягких тканей и образование второго подбородка. Балетки, кеды и иная обувь без адекватной амортизации также увеличивают нагрузку на суставы, повышая риск артрита.
«Сутулость ускоряет старение кожи из-за нарушения кровотока в области шеи, приводя к появлению морщин, брылей и второго подбородка»
– Учёные ПНИПУ
Оказывается, зачатие зимой может повлиять на фигуру. У таких людей активнее сжигается жир.
Авторы исследования рекомендуют отдавать предпочтение обуви с плотным задником, многослойной подошвой и запасом по длине не менее одного сантиметра. Такой выбор поможет не только сохранить здоровье стоп и позвоночника, но и замедлить возрастные изменения внешности.
Источник: ПНИПУ
