Новое лонгитюдное (долгосрочное) исследование, основанное на наблюдениях за детьми в возрасте от 5 до 17 лет, выявило неожиданную связь: дети, проявляющие доброту, заботу и готовность помогать другим (просоциальное поведение), с большей вероятностью сохраняют здоровые пищевые привычки в подростковом возрасте.
Результаты, опубликованные в «Американском журнале профилактической медицины», свидетельствуют о том, что развитие просоциальных навыков в детстве может стать новым подходом к формированию здорового питания.
Исследователи изучили данные общенационального репрезентативного исследования Millennium Cohort Study, в рамках которого за детьми, родившимися в Великобритании, наблюдали более 20 лет. Родители сообщали о проявлении их детьми в возрасте 5, 7 и 11 лет таких качеств, как доброта, забота и готовность к сотрудничеству, а также о связи между этими проявлениями и потреблением фруктов и овощей в подростковом возрасте (оценка проводилась в 14 и 17 лет).
«Слишком часто мы фокусируемся на том, что идёт не так в жизни молодёжи, но мы снова и снова слышим от них, что они устали от этой истории. Они хотят, чтобы мы, взрослые, больше внимания уделяли тому, что идёт хорошо, в том числе тому, что они привносят в свои семьи и сообщества», — говорит ведущий исследователь Фарах Куреши с кафедры народонаселения, семьи и репродуктивного здоровья Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса.
Предыдущие исследования показали, что деятельность, направленная на помощь другим, связана с улучшением здоровья пожилых людей. Ученые хотели понять, полезны ли подобные виды деятельности и для молодежи, сосредоточившись на более широком спектре просоциального поведения. И обнаружили, что дети, которые постоянно демонстрировали больше позитивных социальных моделей поведения, с большей вероятностью сохраняли здоровые пищевые привычки в подростковом возрасте.
Джулия К. Бём, старший автор исследования (кафедра психологии Университета Чепмена) добавляет, что просоциальное поведение может влиять на здоровье, укрепляя социальные связи и улучшая психологическое состояние детей, способствуя улучшению настроения, целеустремленности, ощущению компетентности и повышению способности справляться со стрессом. Все это может помочь в принятии решений, связанных со здоровьем.
Изображение: фрипик
