Продолжительное употребление БАДов с мелатонином, которые часто применяются для улучшения сна и борьбы с бессонницей, связан с повышенной вероятностью развития сердечной недостаточности, госпитализацией по причине сердечной недостаточности и смертельным исходом от различных причин при хронической инсомнии.
Эти данные будут представлены на научной конференции Американской кардиологической ассоциации. Это мероприятие, которое пройдет в Новом Орлеане с 7 по 10 ноября, является важной платформой для обмена передовыми научными открытиями, результатами исследований и клиническими рекомендациями в области кардиологии.
Мелатонин – это гормон, который естественным образом синтезируется шишковидной железой в организме и регулирует цикл сна и бодрствования. Его уровень повышается в темноте и снижается в светлое время суток. Синтетические аналоги мелатонина, имеющие идентичную химическую структуру, часто используются для лечения инсомнии и синдрома смены часовых поясов (джетлага). Эти добавки широко доступны без рецепта во многих странах, где их продажа не подлежит строгому контролю.
В рамках исследования люди, длительное время (год и более) принимавшие мелатонин, были отнесены к "группе мелатонина". Те, у кого в медицинских картах не было зафиксировано приема мелатонина, составили "группу без мелатонина".
Что показали результаты?
- Среди взрослых, страдающих бессонницей, у членов "группы мелатонина" вероятность возникновения сердечной недостаточности в течение 5 лет была примерно на 90% выше по сравнению с лицами, не принимающими этот препарат (4,6% против 2,7% соответственно).
- Аналогичный результат (выше на 82%) был получен, когда исследователи проанализировали данные людей, которым было выписано не менее 2 рецептов на мелатонин с интервалом не менее 90 дней. (В Англии мелатонин отпускается только по рецепту.)
Интересными были и результаты вторичного анализа.
- Участники из "группы мелатонина" были почти в 3,5 раза более склонны к госпитализации из-за сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто не принимал мелатонин (19,0% против 6,6% соответственно).
- У участников группы, принимавшей мелатонин, вероятность умереть по любой причине в течение 5-летнего периода была почти в два раза выше, чем у участников группы, не принимавшей мелатонин (7,8% против 4,3% соответственно).
«Добавки мелатонина широко рассматриваются как безопасный и «натуральный» вариант для поддержания хорошего сна, поэтому было поразительно наблюдать такой последовательный и значительный рост серьезных последствий для здоровья, даже после учета многих других факторов риска», — отметил Экенедиличукву Ннади, доктор медицины, ведущий автор исследования.
Исследование имеет несколько ограничений, и ученые отмечают это.
"Хотя обнаруженная нами связь вызывает опасения по поводу безопасности этой широко используемой добавки, наше исследование не может доказать прямую причинно-следственную связь. Это означает, что необходимы дополнительные исследования для проверки безопасности мелатонина для сердца", — пояснил Ннади.
Изображение: фрипик
