Дискомфорт в коленях или локтях перед сменой погоды — это не плод воображения ипохондриков, а реальная физиологическая реакция организма. Как пояснила индийский специалист в области ортопедии Ануджа Джайна из клиники Сан-Парманан, существует прямая связь между болью и тремя погодными показателями: температурой воздуха, влажностью и давлением атмосферы. Свои выводы медик подтвердил в беседе с журналистами The Times of India.
В первую очередь от таких капризов природы страдают пациенты с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, например остеоартритом. Если хрящевая ткань внутри сустава уже повреждена, она становится крайне чувствительной к любым внешним колебаниям, и даже легкий туман может спровоцировать сильный болевой приступ.
Механизм возникновения боли комплексный. Во-первых, виновато давление. Перед осадками оно обычно падает. Из-за этого внешнего «сжатия» мягкие ткани вокруг суставов могут незначительно увеличиваться в объеме. Это расширение создает дополнительное внутреннее давление на нервные окончания, которые и посылают в мозг сигнал о дискомфорте.
Во-вторых, свою роль играет холод. При понижении температуры окружающей среды мышечная ткань рефлекторно напрягается, пытаясь сохранить тепло для внутренних органов. В результате мышцы становятся жесткими, скованность передается суставам, и каждое движение начинает отзываться неприятным тянущим ощущением.
Доктор Джайна также обратил внимание на поведенческий фактор. Пасмурная погода традиционно снижает нашу физическую активность. Люди реже выходят на улицу, предпочитая сидеть под пледом. Однако именно этот покой и вредит суставам. Без регулярного движения мышцы, выполняющие роль естественного корсета для костей, слабеют. Когда поддержка исчезает, нагрузка ложится непосредственно на суставную сумку, делая ее более уязвимой.
При этом медики подчеркивают, что метеозависимость нельзя назвать универсальным правилом. Реакция сугубо индивидуальна. Для одних людей надвигающийся циклон превращается в настоящую пытку, тогда как другие люди совершенно не замечают колебаний стрелки барометра и прекрасно себя чувствуют в любой ливень.
Изображение: разработано Мagnific.
