Новое исследование показало, что некоторые продукты питания могут снизить риск развития тиннитуса, или постоянного звона в ушах. Однако исследователи обнаружили, что общее качество питания оказывает незначительное влияние.
Согласно новому исследованию у людей, страдающих от тиннитуса — постоянного звона в ушах, — это состояние может зависеть от того, что они едят. Ученые наблюдали за более чем 113 000 женщин, оценивая то, как они питаются, каждые четыре года. За этот период было зарегистрировано почти 23 000 случаев постоянного шума в ушах.
"После 2 643 510 человеко-лет наблюдения было зарегистрировано 22 879 случаев возникновения шума в ушах. Хотя более строгое соблюдение в целом здоровых моделей питания не всегда снижало риск, в обеих когортах мы наблюдали, что более высокое потребление фруктов было связано со снижением риска, а более высокое потребление цельнозерновых продуктов, бобовых и подслащенных сахаром напитков было связано с более высоким риском возникновения шума в ушах", — говорится в исследовании.
В целом, как отмечают специалисты, соблюдение здоровых пищевых привычек не всегда приводило к снижению риска. Однако для некоторых конкретных продуктов была выявлена явная взаимосвязь.
Более высокое потребление фруктов было связано с уменьшением риска развития шума в ушах на 19%. В то же время более высокое потребление цельнозерновых продуктов, бобовых и сладких напитков было связано с повышенным риском возникновения тиннитуса — от 12% до 26%.
Авторы утверждают, что полученные результаты предоставляют научно обоснованные данные для разработки профилактических стратегий.
Изображение: фрипик
