Долго спать опасно. Сомнолог предупредила о серьезных заболеваниях - Поиск - новости науки и техники
Поиск - новости науки и техники

Долго спать опасно. Сомнолог предупредила о серьезных заболеваниях

07.05.2021

Специалисты считают, что в среднем человеку достаточно спать 8 часов сна в сутки. Тем, кто изо дня в день проводит в постели намного больше этого времени и все равно не  чувствует себя отдохнувшим, стоит насторожиться. Долгий сон может оказаться признаком серьезных заболеваний. Об этом сообщает радио Sputnik.

“Если мы говорим не про последствия дефицита сна и не про нарушение режима, то мы можем иметь дело с гиперсомнией либо с депрессией. В первом случае – это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней”, – объяснила врач-невролог и сомнолог Елена Царева радио Sputnik.

Оба этих состояния – очень серьезные, хотя многие их недооценивают. Царева при появлении подобного симптома рекомендует обращаться к специалисту.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Известный диетолог Маргарита Королева: как и чем питаться, чтобы долго жить

Напиться водицы. Дикие лошади роют двухметровые колодцы для всех обитателей пустыни

Внешние проявления. Названы 3 основных признака цирроза печени

Елена Краснова

 

 

Нет комментариев

Загрузка...
Новости СМИ2