В то время как общество активно обсуждает влияние экранов на детей, учёные обратили внимание на другую, не менее важную проблему — цифровое поведение их опекунов. Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, показывает, что подростки, чьи родители постоянно отвлекаются на гаджеты, чаще страдают от неуверенности в привязанности, что может негативно сказаться на их будущем благополучии и здоровье.
По словам доктора Дона Гранта, идея исследования родилась около десяти лет назад из личных наблюдений за тревожными тенденциями среди родителей и откровенных рассказов его юных клиентов, которые чувствовали себя брошенными ради телефона. Эта проблема стала особенно острой для поколения миллениалов — первых «цифровых аборигенов», которые теперь сами стали родителями и могут передавать модель зависимого поведения своим детям.
Конкуренция со смартфоном
Чтобы измерить масштаб проблемы, исследователи разработали специальную «шкалу помех при подключении». В ней подростков просили оценить, насколько использование устройств родителями мешает общению, снижает их доступность и отвлекает внимание. Целью было выяснить, существует ли связь между высокими баллами по этой шкале и развитием у ребёнка неуверенного стиля привязанности. Такой стиль заставляет людей либо испытывать постоянную тревогу и цепляться за близких, либо, наоборот, избегать отношений из-за страха быть отвергнутыми.
Для проверки гипотезы была собрана репрезентативная выборка из 600 американских подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Результаты оказались весьма показательными: чем выше был балл по шкале «помех», тем сильнее проявлялись признаки тревожной и избегающей привязанности у опрошенных.
Важно отметить, что исследование выявило лишь корреляцию, а не прямую причинно-следственную связь. Возможно, дети с уже существующими проблемами в общении склонны воспринимать своих родителей как более отстранённых, независимо от того, смотрят те в телефон или нет.
Тем не менее, даже незначительное, но постоянное отвлечение родителя на смартфон создаёт конкуренцию за детское внимание. Это подрывает чувство безопасности у подростка, который учится взаимодействовать с миром. Учёные подчёркивают, что речь идёт не о том, чтобы родитель немедленно бросал все дела по первому зову. Ключевая рекомендация заключается в другом: необходимо замечать попытки ребёнка установить контакт и давать ему понять, что его услышали, даже если ответ последует чуть позже. Простое словесное подтверждение запроса на внимание помогает сохранить у подростка ощущение надёжности и защищённости.
Изображение: разработано Мagnific.
