Риск одиночества. Семейные люди на 80% реже подвержены депрессии

Учёные из Китая и США провели масштабное исследование, в ходе которого установили, что хроническая депрессия на 80% реже развивается у семейных людей по сравнению с холостыми. Анализ данных более чем 100 тысяч участников из семи стран показал, что брак оказывает значительное положительное влияние на психическое здоровье людей, независимо от их социального статуса и культурных различий.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behaviour, было проведено командой демографов и медиков под руководством Ли Кэфэна из Политехнического университета Макао. Учёные собрали данные из семи стран, включая США, Мексику, Ирландию, Южную Корею и Китай, и проанализировали, как семейное положение влияет на частоту депрессии среди жителей этих стран. Результаты показали, что наличие семьи существенно снижает риск хронического подавленного настроения, особенно у мужчин в западных странах.

«Проведенный нами анализ показал, что мужчины и женщины без семьи значительно больше подвержены риску развития депрессии в большом числе стран и культур»

• Исследовательская группа под руководством Ли Кэфэна

В течение двадцати лет учёные периодически опрашивали добровольцев, отслеживая их психическое состояние и вредные привычки. Участников разделили на четыре группы по их семейному статусу, что позволило выяснить, что развод или потеря партнёра существенно повышают риск депрессии — на 64% и 99% соответственно. Отсутствие семьи также оказалось более неблагоприятным для мужчин, что исследователи связывают с более высокой склонностью к алкоголю и курению среди этой группы.

По данным ВОЗ, депрессия является серьёзной глобальной проблемой, затрагивающей более 300 миллионов человек. Несмотря на множество разработанных фармацевтами антидепрессантов, такие препараты могут вызывать зависимости и иметь побочные эффекты. Исследователи считают, что полученные данные об эффекте семьи на психическое здоровье важно учитывать при создании программ профилактики депрессии.