Исследования показывают, что активное использование социальных сетей может приводить к искажению восприятия реальности. Под влиянием контента и алгоритмов пользователи формируют субъективную картину мира, что влияет на мышление, самооценку и уровень критического восприятия информации.
Социальные сети стали ключевым источником информации и средой для общения, но их влияние на мозг вызывает все больше вопросов. Виртуальное пространство создает условия, при которых пользователи попадают в "информационные пузыри" — замкнутые среды, где контент подбирается алгоритмами на основе предпочтений человека. В результате люди все реже сталкиваются с альтернативными точками зрения и объективными фактами.
Кроме того, в социальных сетях преобладает тенденция демонстрации идеализированной жизни. Пользователи нередко публикуют только положительные моменты, создавая иллюзию, что окружающие ведут более успешную и беззаботную жизнь. Это приводит к эффекту социального сравнения, снижению самооценки и формированию нереалистичных ожиданий.
"Погружение в социальные сети может изменить восприятие мира, создавая иллюзию контроля и правдивости информации, которая на самом деле подвергается тщательной фильтрации."
— комментарий специалистов
Дополнительную угрозу представляет распространение дезинформации. Виртуальное пространство наполнено манипулятивными материалами, которые подаются в эмоциональной форме, что снижает способность пользователей критически оценивать данные.
Исследователи подчеркивают, что длительное пребывание в социальных сетях способно изменить восприятие реальности, формируя ложные убеждения и снижая доверие к объективным источникам информации. Чтобы минимизировать негативные последствия, специалисты рекомендуют сознательно ограничивать время в соцсетях, анализировать получаемую информацию и уделять больше внимания живому общению.
Источник: BMC Psychiatry.
