Потеря родного человека — это не только глубокая душевная рана, но и мощный удар по физическому здоровью. Новое исследование, проведенное учеными из Ульмского университета, наглядно продемонстрировало эту связь, показав, что эмоциональные страдания напрямую мешают сердечно-сосудистой системе восстанавливаться после напряжения, пишет Газета.ру. Если раньше было известно лишь о повышении уровня стресса и риске заболеваний, то теперь немецкие специалисты установили конкретный механизм: сами мысли об ушедшем способны вызывать резкий скачок артериального давления.
Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи пригласили к участию 67 человек в возрасте от 50 до 70 лет. Критерием отбора было недавнее переживание утраты (от шести месяцев до двух лет назад) родителя, супруга или ребенка. Эксперимент был построен на контрасте состояний. Сначала добровольцы находились в покое, чтобы зафиксировать их базовые показатели. Затем участников просили мысленно вернуться в самый тяжелый момент — первые дни после трагедии, когда чувство одиночества и потребность в поддержке были особенно острыми.
Результаты оказались предсказуемыми в одном и пугающими в другом. У всех без исключения испытуемых погружение в болезненные воспоминания вызывало заметную физиологическую реакцию: повышалось как систолическое («верхнее»), так и диастолическое («нижнее») давление. Однако ключевым открытием стало различие в скорости восстановления организма. Организм большинства людей справлялся со стрессом довольно быстро: уже через десять минут после завершения упражнения показатели давления возвращались к норме.
Совсем иная картина наблюдалась у тех, кто страдал от затяжного расстройства горя. Для этой группы характерным было не только более высокое исходное артериальное давление, но и критически медленный возврат к спокойному состоянию. Их сердечно-сосудистая система продолжала работать в режиме перегрузки еще долго после того, как эмоциональный триггер исчезал.
По словам авторов работы, такая задержка является серьезным биологическим сигналом тревоги. Неспособность тела оперативно «отключать» стрессовую реакцию создает хроническую нагрузку на сосуды и сердечную мышцу. Это состояние, при котором кровь постоянно давит на стенки артерий с избыточной силой, служит прямой дорогой к развитию хронической гипертонии и других опасных сердечно-сосудистых патологий. Таким образом, психологическая травма находит свое прямое отражение в работе самого важного органа человеческого тела.
Итоги работы опубликованы в журнале Biopsychosocial Science and Medicine.
Изображение: разработано Мagnific.
