Ожирение — это не только про вес и внешность. Исследование китайских учёных выявило, что избыточная масса тела напрямую влияет на здоровье мозга, ускоряя его старение и снижая когнитивные способности. Это открытие бросает новый свет на важность контроля веса — не только ради тела, но и ради ума.
Анализ данных полумиллиона человек позволил исследователям из Гонконгского политехнического университета проследить, как различные траектории изменения массы тела связаны с работой мозга. Самые негативные результаты наблюдались у участников с устойчивым и прогрессирующим ожирением: у них фиксировались изменения в структурах мозга, отвечающих за мышление, принятие решений и эмоциональные реакции.
Нарушения начинались в лобных и лимбических областях, затем затрагивали теменные и височные доли. В крайних случаях когнитивные функции ухудшались настолько, что мозг «старел» на 5–10 лет быстрее, чем у сверстников с нормальной массой тела.
«Поддержание здорового веса — это не просто вопрос физической формы, но и способ сохранить ясность мышления в пожилом возрасте»
– Аньци Цю, руководитель исследования
Наиболее обнадеживающие данные были зафиксированы у тех, кто сумел сбросить вес: у этой группы негативные последствия для мозга были минимальны. Ученые намерены продолжить изучение взаимосвязей между метаболизмом и нейродегенеративными процессами, чтобы глубже понять, как питание и вес влияют на мозговую активность и старение.
Источник: Nature Mental Health (NMH)
