Специалист-гастроэнтеролог из клиники академика Ройтберга Евгений Белоусов пояснил изданию «Газета.Ru», что регулярное употребление настоя на основе свежего корня запускает процесс внутреннего обогрева тела. Это явление именуется термогенезом. В итоге организм начинает расходовать энергетические запасы даже при полном отсутствии физической активности, что создает базу для снижения массы тела.
Секрет кроется в химическом составе растения. Ключевой компонент — гингерол. Это вещество славится своим умением подавлять воспалительные процессы и блокировать развитие патогенной микрофлоры. Гингерол ставит барьер росту бактерий и вирусов. Параллельно этот элемент стимулирует выработку тепла, заставляя тело тратить больше калорий. Врач указал, что корень дает возможность контролировать весовые показатели и разгоняет метаболизм.
Для получения стабильного результата стоит соблюдать четкий регламент питья. Оптимально выпивать около 100 мл теплого настоя за тридцать минут до начала завтрака или обеда. Такая тактика позволит подстегнуть обменные реакции и настроить органы ЖКТ к работе. Но ждать чуда от одного лишь напитка не стоит. Его потенциал носит умеренный характер и раскрывается лишь при наличии дефицита калорий и спортивных нагрузок.
Медик делает особый упор на том факте, что настой выступает лишь вспомогательным средством. Без пересмотра рациона и внедрения спорта эффект будет стремиться к нулю. Снижение веса требует создания нехватки энергии, а это реально только при сбалансированном меню и системном подходе к тренингам.
Помимо плюсов, существуют строгие ограничения. Корень крайне опасен при патологиях пищеварительного тракта. Сюда входят гастриты с высокой секрецией кислоты, язвенные дефекты желудка и кишечника, эрозии слизистой. Активные компоненты могут вызвать сильное раздражение стенок органов и спровоцировать резкий рецидив недуга. Стоит проявить бдительность при диагнозе «желчнокаменная болезнь». Растение дает мощный толчок выбросу желчи. Если в протоках есть конкременты, это спровоцирует спазм, острую боль или закупорку каналов. Также настой способен снижать артериальное давление и усиливать влияние препаратов против гипертонии, подытожил доктор.
