Исследователи из Лейпцигского университета обнаружили, что человеческий мозг может «тренироваться» в управлении вниманием: при постоянном воздействии отвлекающих факторов он начинает фильтровать их на ранних этапах обработки визуальной информации. Результаты их работы были опубликованы в журнале Neuroscience (Nsci).
Этот вывод был сделан в ходе эксперимента с участием 24 добровольцев. Участникам предлагали сосредоточить взгляд на целевой фигуре (например, зеленом круге), в то время как отвлекающий элемент (красный ромб) многократно появлялся на экране в одном и том же месте.
С помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) ученые наблюдали за активностью мозга во время визуального поиска. Они заметили, что со временем мозг начинал «подавлять» активное восприятие в области, где регулярно появлялся отвлекающий элемент. Это происходило еще до того, как участники осознавали его присутствие, что позволяло им быстрее находить цель и точнее выполнять задания.
Этот эффект, известный как «выученное подавление», показывает, как мозг адаптируется к повторяющимся раздражителям, что способствует более эффективной концентрации на важных объектах.
Мы доказали, что мозг способен изменять свою раннюю зрительную реакцию на основе опыта, что существенно улучшает фокусировку внимания. Интересно, что даже полезные стимулы обрабатывались хуже, если они появлялись там, где раньше возникали отвлекающие элементы.
Норман Форшак, один из авторов исследования (цитата по Газета.ру)
Эти результаты подчеркивают значимость повторяемости и предсказуемости в окружающей среде, например, в проектировании дорожного движения. Ученые полагают, что единообразное оформление улиц и маршрутов может помочь снизить количество аварий, позволяя водителям быстрее и точнее ориентироваться.
Результаты работы опубликованы в журнале Neuroscience.
