Осознанные сны — редкое и загадочное явление, при котором человек во сне понимает, что спит, и способен управлять сюжетом сновидения. Новое исследование голландских ученых впервые показало: это состояние сопровождается уникальной активностью мозга, отличной от как сна, так и бодрствования.
Команда Медицинского центра Радбод (Нидерланды) провела масштабный анализ данных ЭЭГ, сравнив три состояния: бодрствование, обычный быстрый сон и осознанные сновидения. Результаты показали: в момент осознанного сна мозг демонстрирует особые паттерны — ни одно из известных состояний не проявляет такую нейроактивность.
Эти особенности касаются как активации конкретных зон мозга, так и структуры их взаимодействия. Особенно ярко они выражены в областях, связанных с самосознанием, когнитивным контролем и восприятием. Участники, способные к осознанным сновидениям, показывали активность, похожую на бодрствующее состояние, но с отличиями, характерными только для сна.
«Осознанность может формироваться внутри сна — это подрывает традиционное представление о чёткой границе между сном и бодрствованием»
– Чагатай Демирель, автор исследования
По мнению исследователей, это открытие меняет представление о том, как работает сознание. Осознанные сны могут представлять собой отдельный тип нейрофизиологического состояния мозга — нечто промежуточное между сном и бодрствованием, но с собственными законами. Эти данные помогут в дальнейшем изучении памяти, восприятия, а также возможностях управления сознанием.
Источник: Journal of Neuroscience.
