Учёные из Кембриджского университета проанализировали МРТ-снимки мозга 3 802 людей в возрасте от 0 до 90 лет и описали пять крупных этапов «перестройки проводки» мозга на протяжении жизни. Они использовали диффузионную МРТ, которая помогает оценить, как устроены связи в белом веществе. Работа опубликована в Nature Communications.
По данным анализа, в среднем есть четыре «поворотные точки» — примерно в 9, 32, 66 и 83 года. Эти переходы разделяют пять этапов: детство (0–9), подростковый период (9–32), взрослость (32–66), раннее старение (66–83) и позднее старение (после 83).
В детстве мозг быстро развивается: лишние контакты между нейронами постепенно «отсекаются», а полезные закрепляются. Около 9 лет исследователи фиксируют заметный скачок в организации связей.
Подростковый этап, как показывают данные, в среднем продолжается до ранних 30-х: связи становятся более «экономичными», то есть сигналу проще и быстрее проходить между зонами мозга. Этот период также совпадает с ростом распространённости ряда психических расстройств, но точные механизмы связи ещё требуют изучения.
С 32 до 66 лет структура в целом стабилизируется: мозг меньше «улучшает эффективность», а сети становятся более разделёнными по функциям. После 66 лет постепенно снижается связность и ухудшается состояние белого вещества, а после 83 лет спад выражен сильнее, и мозг чаще опирается на отдельные «узлы» связи.
