Обычный витамин из группы B может стать мощным союзником в борьбе за сохранение зрения. Исследователи установили, что никотинамид (форма витамина B3) способен существенно понизить вероятность развития глаукомы у тех людей, чье внутриглазное давление повышено. Именно этот фактор считается главной причиной повреждения зрительного нерва. Свои выводы группа ученых сделала, проанализировав состояние здоровья почти трех тысяч человек.
В ходе работы специалисты разделили 2920 участников с высоким давлением внутри глаза на две категории. Первая группа на протяжении почти четырех лет принимала добавки с никотинамидом, вторая обходилась без них. Итоговая статистика показала заметную разницу. В группе, получавшей витамин, болезнь поразила лишь 3,5% пациентов. Среди тех, кто не принимал препарат, этот показатель составил 9%.
Таким образом, регулярное употребление данного вещества позволило сократить риск возникновения недуга примерно на 66%. Помимо профилактики самой болезни, витамин улучшил и общее состояние пациентов. Так, дополнительные капли для снижения давления пришлось назначать реже — они понадобились 13,6% людей вместо 21,2% в контрольной группе. Потребность в лазерном вмешательстве также упала более чем в два раза.
Ученые полагают, что разгадка кроется в клеточной энергетике. Никотинамид напрямую влияет на уровень кофермента NAD. Это вещество необходимо митохондриям для производства энергии. По мере старения организма запасы этого ресурса истощаются, из-за чего клетки сетчатки и зрительного нерва становятся хрупкими и легко гибнут от нагрузки. Витамин B3 позволяет поддерживать метаболизм на должном уровне, делая ткани глаза более выносливыми к стрессу.
Тем не менее авторы исследования призывают к осторожности. Они подчеркивают, что никотинамид пока нельзя рассматривать как полноценную замену стандартным каплям или другим методам терапии. На данный момент это лишь вспомогательный инструмент. Для того чтобы точно определить безопасные дозировки и подтвердить долгосрочный эффект, планируются новые масштабные клинические проверки.
Итоги работы ученых опубликованы в журнале JAMA Ophthalmology.
Изображение: разработано Мagnific.
