Новое исследование выявило связь между качеством сна матери на поздних сроках беременности и траекторией веса ребенка. Дети женщин с плохим сном рождались с меньшим весом, но после первого года жизни набирали больше. Эффект оказался наиболее выраженным у мальчиков и у детей, родившихся досрочно.
Почему эта тема важна
Здоровье сна во время беременности и детское ожирение — две крупные и изменяемые проблемы общественного здоровья. Мировые показатели ожирения среди детей и подростков более чем удвоились с 1990 по 2022 год. Сейчас они охватывают более 390 миллионов детей в возрасте от 5 до 19 лет.
Исследования показывают, что плохое качество сна связано с диабетом, ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Работы на людях и животных также указывают, что сон во время беременности может быть фактором межпоколенческой передачи риска ожирения от матери к ребенку.
Быстрый набор веса в младенчестве считается фактором риска ожирения в более позднем детстве. Понимание того, как сон матери влияет на ранние траектории роста, может помочь снизить воздействие на метаболическое здоровье детей.
Что было известно раньше и чего не хватало
Большинство предыдущих исследований были поперечными или проводились на детях старше двух лет. Кроме того, связь между сном во время беременности и детским ожирением не изучалась подробно среди латиноамериканцев в США. В этой группе уровень избыточного веса и ожирения выше по сравнению с другими расовыми и этническими группами.
Как проводилось исследование
Ученые изучали 645 пар мать-ребенок из проспективной когорты беременности MADRES в Лос-Анджелесе. Качество сна на поздних сроках беременности оценивали с помощью анкеты Jenkins Sleep Scale. Рост и вес детей измеряли при повторных визитах в клинику Университета Южной Калифорнии или брали из медицинских записей.
Большинство матерей отмечали легкие или умеренные нарушения сна. Однако у 26 процентов женщин качество сна было низким.
Что показали результаты
Дети, чьи матери сообщали о худшем качестве сна, имели меньший вес с рождения до шести месяцев. Но после этого их вес становился выше. В возрасте одного года разница составляла 346,7 грамма. Наибольшая разница наблюдалась в 17 месяцев и достигала 751,5 грамма.
Эффект был наиболее сильным у мальчиков и у младенцев, родившихся досрочно.
Что это значит для практики
Исследование подчеркивает важность поддержания хорошего качества сна во время беременности. Результаты свидетельствуют, что наблюдаемые связи в первую очередь обусловлены плохим сном на поздних сроках беременности. Их нельзя объяснить другими традиционно выявляемыми пренатальными и постнатальными факторами, такими как практики кормления в детстве.
Авторы считают, что включение оценки качества сна в рутинный пренатальный уход может способствовать раннему выявлению беременностей с группой риска. Работа с проблемой плохого сна может быть полезна для здоровья как матери, так и ребенка.
Результаты исследования опубликованы в American Journal of Preventive Medicine.
