Оказывается, не только образ жизни и медицина влияют на то, сколько мы проживём. Учёные выяснили: наши собственные слова о себе могут предсказать продолжительность жизни точнее, чем привычные психологические тесты.
Исследователи из Эдинбургского университета изучили данные более 22 тысяч взрослых людей. Вместо того чтобы делить участников на экстравертов или интровертов, они посмотрели, какие слова люди сами выбирали для описания своего характера.
Результаты оказались неожиданными. Те, кто называл себя «активным» или «энергичным», жили заметно дольше. Самое сильное влияние показало слово «активный»: риск смерти в период наблюдения у таких людей был ниже на 21%.
В плюсе оказались также организованность, трудолюбие и ответственность. А вот негативные черты — вроде тревожности, раздражительности или капризности — чаще встречались у тех, кто уходил из жизни раньше.
Учёные подчёркивают: речь не идёт о фатальной предопределённости. Характер влияет на поведение, а оно — на здоровье. Организованные люди чаще следуют полезным привычкам, а активные ведут подвижный образ жизни и легче справляются со стрессом.
В будущем такие особенности могут помочь врачам точнее оценивать риски и вовремя предлагать поддержку тем, кто особенно уязвим. Личностные опросники, по мнению исследователей, могут стать важным дополнением к стандартным методам профилактики заболеваний.
Источник: The Guardian
