Интервальное голодание улучшает работу печени

12.03.2020

О том, что интервальное голодание полезно для организма, ученые уже рассказывали. Но теперь австралийские специалисты доказали, что особенно благотворно такой способ питания влияет на печень. Сотрудники Университета Сиднея под руководством Марка Ларанса проводили опыты на лабораторных мышах. И выяснили, что прерывистое голодание может перепрограммировать белки органа и способно выполнять важные метаболические функции, сообщает портал Med-heal.ru.

«Мы выяснили, что при прерывистом голодании ингибируется ядерный фактор гепатоцитов 4-альфа. Это процесс с позитивными последствиями — «перепрограммированные» белки печени снижают число воспалительных агентов в крови, плюс наблюдаются положительные изменения в синтезе желчи», — говорит Ларанс.

Исследователи утверждают: голодание через день поможет защитить организм человека от сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета и онкологии. Но предварительно все же стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Елена Краснова