17.01.2022
Чувство неудовлетворенности — основной признак эмоционального выгорания на работе, заявила семейный и детский консультант, коуч и психолог Екатерина Давыдова.
«Самый главный признак — это неудовлетворенность. Снижается продуктивность, появляется хроническая усталость», — сообщила эксперт.
Мотивация, которая была «двигателем» вначале, больше не «работает», и человек теряет интерес к любимому раньше делу. Выгорание может постичь человека в любом возрасте и в любой профессии, но чаще всего это состояние свойственно тем, кто в процессе работы контактирует с людьми.
«У большинства это проявляется в физических симптомах — начинаются частые болезни. Кто-то уходит в девиантное поведение — к примеру, человек позволял себе бокал вина раз в две недели, а при выгорании начал регулярно выпивать», — рассказала эксперт «Мосленте».
Елена Краснова
Нет комментариев