Как справиться с паникой во время пандемии. Советы психологов - Поиск - новости науки и техники
Поиск - новости науки и техники

Как справиться с паникой во время пандемии. Советы психологов

Коронавирус и необходимость самоизоляции, само собой, сказываются на эмоциональном состоянии населения. Сложившиеся обстоятельства все переживают по-разному. Кто-то становится агрессивным, а кто-то прячется и забивается в угол от страха. Оба варианта — не самые правильные, но поделать с собой человек ничего не может. 

Мы решили выяснить, врожденная ли у нас паника и почему после стольких кризисов, которые пережили россияне, у нас по-прежнему нет того, что можно было бы назвать психологическим иммунитетом. 

На вопрос, “когда это всё закончится”, мы не ответили. Зато выяснили, какую роль играет в сложившихся обстоятельствах общение, как вести себя с детьми и пожилыми людьми, а самое главное, какие есть эффективные инструменты, для того, чтобы успокоиться. 

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Нет комментариев

Загрузка...
Новости СМИ2