03.12.2022
Ученые назвали одну из причин повышенной раздражительности, нервозности, резких перепадов настроения и даже вспышек агрессии, пишет польский журнал Interia. Те, кто часто тревожится и беспокоится, кого одолевают необоснованные страхи и стрессы, кто гневается или всегда и во всем винит себя, возможно, страдают гипертонией.
Повышенное давление влияет на функционирование нервной системы, «благодаря» ему развиваются такие черты личности, как подозрительность, гневливость, раздражительность.
Ранее специалисты сделали вывод об обратной зависимости, изучив, как у невротиков развивается артериальная гипертензия и другие сердечно-сосудистые болезни. В 40%, выяснили ученые, невротичность связана с генетикой. Те же гены, которые «включают» депрессию, могут «запустить» и гипертонию. Еще одна важная причина сердечных заболеваний — детские травмы.
Чтобы избежать развития гипертонии, специалисты рекомендуют регулярно заниматься спортом, питаться сбалансированно и с малым количеством соли, не допускать появления лишнего веса. Стоит также отказаться от курения и больших доз алкоголя.
Гипертония — это заболевание, которое поражает каждого четвертого человека в мире и развивается у все более молодых людей. Изначально болезнь не дает симптомов, поэтому может долгое время остаться не диагностированной. Показатели артериального давления выше чем 130 на 80 сегодня считаются началом гипертонии.
Фото: zdrowie.interia.pl
Нет комментариев