Половина чашки этой ягоды в день защитит от развития деменции - Nutrients - Поиск - новости науки и техники
Поиск - новости науки и техники

Половина чашки этой ягоды в день защитит от развития деменции – Nutrients

13.05.2022

Черника – целебная ягода. Это еще раз подтвердили ученые после проведенного исследования, опубликованного в журнале  Nutrients. Неврологи и нутрициологи Университета Цинциннати, проводившие работу, обнаружили: если употреблять чернику регулярно, риск развития деменции снижается

В ходе исследования специалисты изучали 33 пациентов в возрасте 50-65 лет. Добровольцы имели преддиабет, избыточный вес и возрастное ухудшение памяти. Именно такие симптомы чаще всего предшествуют появлению серьезных когнитивных проблем.

12 недель участники эксперимента не ели никаких фруктов и ягод. Вместо них они получали порошок из черники, по содержанию микроэлементов эквивалентный половине чашки полезной ягоды. Участники контрольной группы принимали плацебо.

По окончании исследования добровольцы прошли тесты, которые измеряли память и когнитивные функции. У первой группы результаты оказались позитивными, память улучшилась.

Фото: pixabay.com

 

Елена Краснова

Нет комментариев

Загрузка...
Новости СМИ2