29.06.2021
Известно, что ультрафиолетовое излучение особенно опасно для людей со светлой кожей. Но зачастую в боязни заболеть меланомой они не выходят на солнце совсем. О том, правильно ли это, рассказала изданию aif.ru врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова.
«Совсем не выходить на солнце тоже вредно: не будет витамина D. Но при этом стоит понимать, что все должно быть в меру. Главный принцип при выходе под солнце — не обгорать. Ощущение того, что уже начинаешь обгорать, — припекает. Как только припекает, надо укутываться или переворачиваться, если все же решились позагорать. Либо начинаем мазаться защитой или уходим в тень».
Фото: evehealth.ru
Елена Краснова
Нет комментариев