07.03.20
Сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья? На этот вопрос отвечают ученые из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана Гарвардского университета.
Медики проанализировали анкеты и показатели более 200 тысяч человек, у которых на начало наблюдений не было хронических болезней, а также провели мета-анализ 28 других работ на эту тему, пишут РИА Новости.
Другой автор исследования, сотрудник с кафедры профессора Ху и эпидемиолог госпиталя Бригэма Шилпа Бхупатхираджу уточнил, что яйца можно включить в состав «здорового завтрака», однако употреблять их каждый день не обязательно.
«Есть ряд других продуктов, которые подходят для завтрака — например, тосты из цельнозернового хлеба, йогурт и фрукты»,
— отметил ученый.
Пресс-релиз научной работы опубликован на сайте учебного заведения.
Андрей Горбачев
Нет комментариев