07.10.2022
Висцеральный жир на животе связан с метаболическими и воспалительными нарушениями. А это опасно для здоровья, поэтому за объемом талии надо следить. Избыточное количество жировых отложений в области живота может привести к развитию гипертонии, сахарного диабета, гормональным нарушениям.
«Важно понимать, что жир в этой области распространяется на внутренние органы, образуя висцеральные отложения, и нарушает их функции, приводя к серьезным осложнениям», — рассказал врач-диетолог Андрей Никифоров изданию «Доктор Питер».
ВОЗ делит по объему талии людей на 3 категории. Так, вес можно считать нормальным, если окружность живота не более 94 см у мужчин и 80 см у женщин. Избыточным называют вес при объеме талии 94-101,9 см у мужчин и 80-87,9 у женщин. В третью категорию попадают те, у кого цифры окружности талии превышают названные. Это группа людей с абдоминальным ожирением.
Елена Краснова
Нет комментариев