Давно известно, что занятия физкультурой укрепляют здоровье, минимизируя риск хронических заболеваний. Однако ученые не понимали до конца, каким образом происходит влияние спортивных нагрузок на организм. В своей новой работе специалисты Копенгагенского университета в Дании решили это выяснить. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Metabolism.
Волонтерами стали здоровые молодые люди. 6 недель подряд они выполняли упражнения на выносливость. До и после экспериментов у испытуемых были взяты образцы биопсии мышц бедра. Изучив их, специалисты сделали вывод, что по завершении тренировок на выносливость изменились эпигенетические показатели. Упражнения, как было выяснено, перестраивают энхансеры — небольшие участки ДНК — связанные с риском появления заболеваний.
И даже органы, расположенные достаточно далеко от мышц — например, мозг — тоже опосредованно получали пользу от физических занятий. Они усиливали в скелетных мышцах активность энхансеров, связанных с когнитивными способностями.
«Наши данные свидетельствуют о функциональной связи между эпигенетической перестройкой энхансеров после тренировок и модуляцией риска развития заболеваний у людей»,— сообщил Кристин Уильямс, ведущий автор исследования.
03.08.2021
Елена Краснова
Нет комментариев