04.03.20
«Мотивационные» книги никак не влияют на самочувствие читающего. В отличие от классической литературы, которая заставляет читателя сопереживать, и в конечном итоге, лучше справляется с психотерапевтической ролью. А также куда лучше повышает эффективность работы мозга, пишет британское издание The Daily Mail со ссылкой на ученых Университета в Ливерпуле.
По данным ученых, произведения мировых классиков помогают людям почувствовать людям себя «более живыми» и развивают воображение. Этот эффект благотворно сказывается не только на качестве жизни, но и облегчает тяжелые ментальные заболевания, — даже такие, как деменция и депрессия.
Профессор Филипп Дэвис призывает отказаться от так называемых «мотивационных книг» в пользу романов Чарльза Диккенса, Льва Толстого или Джейн Остин.
«Чтение художественной литературы подразумевает более сложные процессы, и мозг начинает работать. Человек вовлекается в происходящее, задействуются его эмоции»,
— объяснил Дэвис, и мы с ним полностью согласны.
Андрей Горбачев
Нет комментариев